Активный образ жизни – прекрасный способ для профилактики всех болезней

Участники кружка «Здоровье» продолжают проводить физкультурно-оздоровительные занятия на живописной территории, прилегающей к отделению реабилитации и социально-профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами комплексного центра.

В результате данной деятельности восстанавливается нервная система, сердце и сосуды держатся в тонусе, тренируется дыхательная система, улучшается деятельность опорно-двигательного аппарата, усиливается иммунитет, повышается общий тонус.

Активный образ жизни и регулярное выполнение комплекса упражнений способствуют долголетию и хорошему самочувствию.